Aktuell

Wir unterrichten in unserem Tanz Raum TROZ

– Yoga
– Pilates
– Nia®
– Modern Dance
– BGB Osteofitness®
– BGB SpineCare®

Innen sein

19:30 – 20:45 Uhr, bzw. bis 21:00 Ausklang mit Tee
Do. 06.12, Do. 13.12, Do. 20.12
Ausgleich pro Abend CHF 35.–

Anmeldung per Mail

Innen sein

Yoga Advent Special mit Lucia Baer

Der Advent, Zeit für Stille und um bei sich anzukommen. Je weniger Zeit im Alltag bleibt, desto mehr benötigen wir genau diese für uns. Zur Ruhe kommen, durchatmen, Rückschau auf das alte Jahr halten und im Kerzenlicht durch sanftes Yin Yoga Körper und Seele nähren. Du bist herzlich willkommen einmalig oder mehrmals dabei zu sein! Keine Vorkenntnisse nötig.

19:30 – 20:45 Uhr, bzw. bis 21:00 Ausklang mit Tee
Do. 06.12, Do. 13.12, Do. 20.12
Ausgleich pro Abend CHF 35.–

Anmeldung per Mail

Probelektionen

sind jederzeit möglich, je nach Dauer CHF 25.– / 30.– / 35.– Info und Anmeldung 079 541 09 15 oder per Mail

Ausgewiesene Lehrkräfte

unterrichten auf selbstständiger Basis verschiedene Kurse in Tanz, Fitness oder Wellness.
Fast alle sind und waren auch künstlerisch aktiv.
Neben Körperbewusstsein und Gesundheit stehen Lust am Ausprobieren, Ausdrucksfreude und Musikalität gleichbedeutend im Zentrum der TROZ Kurse. Dazu kommt eine ungezwungene Atmosphäre getragen von gegenseitiger Achtung und Unterstützung.
Verschiedene Krankenversicherer leisten Präventionsbeiträge an die Kosten von Abos.

Kurserweiterung

Um unser Angebot zu erweitern, suchen wir Kursleitende für Bewegung, Meditation und Tanz, welche in unserem schönen Kursraum (mit Garderobe und Dusche) unterrichten möchten. Interessierte bitte per Mail