unterrichten auf selbstständiger Basis verschiedene Kurse in Tanz, Fitness oder Wellness.
Fast alle sind und waren auch künstlerisch aktiv.
Neben Körperbewusstsein und Gesundheit stehen Lust am Ausprobieren, Ausdrucksfreude und Musikalität gleichbedeutend im Zentrum der TROZ Kurse. Dazu kommt eine ungezwungene Atmosphäre getragen von gegenseitiger Achtung und Unterstützung.
Verschiedene Krankenversicherer leisten Präventionsbeiträge an die Kosten von Abos.

Dienstag 19:40 – 20:40 Uhr – mit Miriam Röthlisberger
Einführung am Dienstag 8. Mai 2018 für nur CHF 15.–
Lerne fliessende sanfte Übungen kennen, die den Körper stärken, die Gedanken beruhigen, Emotionen ausgleichen und kombiniert mit Meditation tiefe Entspannung ermöglichen.

jeweils am Donnerstag zwischen 15 – 17 Uhr mit Irene Herrmann
hilfreich z.B. bei Bandscheibenvorfall, Verspannungen, Schmerzen, Stoffwechselstörungen, Stress-Symptomen etc. 
Terminvereinbarung direkt unter Tel: 044 844 11 08 (Beantworter), www.move-point.ch

Reduzierter Stundenplan Sommerferien 16. Juli – 18. August 2018.
Vom 22. Juli bis 12. August finden keine Kurse statt.

Download PDF

sind jederzeit möglich, je nach Dauer CHF 25.– / 30.– / 35.– Info und Anmeldung 079 541 09 15 oder per Mail

Um unser Angebot zu erweitern, suchen wir Kursleitende für Bewegung, Meditation und Tanz, welche in unserem schönen Kursraum (mit Garderobe und Dusche) unterrichten möchten. Interessierte bitte per Mail