TROZ Kurswesen-Pool

In unserem TROZ Kurswesen-Pool bieten wir folgende Kurse und Lektionen an:
Yoga, Pilates, Nia® Technique, Modern Dance, BGB Osteofitness®, BGB SpineCare®

Ausgewiesene Lehrkräfte unterrichten auf selbstständiger Basis. Fast alle sind und waren auch künstlerisch aktiv.
Neben Körperbewusstsein und Gesundheit stehen Lust am Ausprobieren, Ausdrucksfreude und Musikalität gleichbedeutend im Zentrum der TROZ Kurse. Dazu kommt eine ungezwungene Atmosphäre getragen von gegenseitiger Achtung und Unterstützung.
Verschiedene Krankenversicherer leisten Präventionsbeiträge an die Kosten von Abos.

Schnupperwochen 2. – 13. März 2020

Tag Zeit Kurs Min. Stufe Leiterin  
Montag 12:15
18:50

BGB Osteofitness®
Yoga

45
60
alle
alle
Elvi Leu
Heike Horwedel
15.–
15.–
Dienstag 18:20 Nia® – Joy of movement 60

alle

Elvi Leu 15.–
Mittwoch
 
18:30 Body Line Pilates & Stretching 75 alle Sima Bürgin 15.–
Donnerstag

12:15
18:05

Nia® – short break
Modern Dance
45
75
alle
M-F
Elvi Leu
Irene Herrmann

15.–
15.–

Freitag
 
12:15 Yoga – Pilates / BGB SpineCare® 45 alle Elvi leu 15.–

Alle dürfen kommen und teilnehmen! Während der Schnupperwochen kostet eine Lektion nur CHF 15 und ist nach der Lektion direkt an die Kursleiterin zu bezahlen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Dennoch freuen wir uns über eine Nachricht via Mail an: kurswesen@troz.ch

Workshop: Klein Technique TM 14. März, 13 – 17 Uhr

KleinTechnique™ ist eine Technik, durch die wir unseren Körper analysieren und verstehen lernen, um ihn zurück ins Gleichgewicht zu bringen und ihm mehr Bewegungspotential zu ermöglichen. Kursleitung: Pia Fischer, KleinTechnique™ Lehrerin, Yoga- und Meditationslehrerin, Tänzerin

Workshop-KleinTechnique 14. März PDF

weitere Anbieter im TROZ

Probelektionen

sind jederzeit möglich, je nach Dauer CHF 25.– / 30.– / 35.– / 45.– Info und Anmeldung 079 541 09 15 oder per Mail

Kurserweiterung

Um unser Angebot zu erweitern, suchen wir Kursleitende für Bewegung, Meditation und Tanz, welche in unserem schönen Kursraum (mit Garderobe und Dusche) unterrichten möchten. Interessierte bitte per Mail